中医理论博大精深,其中有很多玄妙的养生之术。这些祖先给我们留下的不花钱的强身健体之法,你都了解吗?

耳常鼓可增强听力,常梳头可养脾胃,晨起叩齿能长寿,清晨搓面能延缓容颜衰老。九种中医保健法分享给大家,喜欢就转走,不谢

健康、平衡的饮食也是养生的必备因素。数千年以来,健康的食物,平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素,不合理的饮食习惯责备认为是使健康出现问题的根源。

预防疾病也是养生的重要一环。通过有规律的锻炼,正确使用药物,适当的进行食补,以及其他的有益于健康的活动,每个人都可达到强身健体,延缓衰老之目的。

9月2日中医康复理疗(推拿、刮痧、拔罐、艾灸)养生课程开班,

9月12日中医艾灸专题课程开班