保健养生 | 睡前做好1件小事,痛风心梗中风都离你远远的......
在晚上入睡前有一件事最该做,却很容易被大家忽略。今天小博就和大家来聊聊睡前那些事儿~晚上睡前,最后一件事做啥?答案是喝杯水!1预防心脑血管疾病据临床统计,每天上午9~10时是心脏的发病高峰时间,原因之…
您应该知道的冬季养生常识水利部离退休干部局医疗保健处 李桂才寒风凛冽的冬季来了,对于老年朋友来说,生理机能减弱,相较年轻人而言更容易染病,呼吸道疾病以及中风等心脑血管疾病发病率增高。因此,他们更需要学…