为什么练太极拳可保健养生
太极拳在中国有着悠久的历史,是中国传统的健身拳术之一,深受大众喜爱。太极拳以“太极”为名,是根据《易经》而来的。“太极”指万物的原始,其动而生阳,静而生阴,阴阳二气互为基础,彼此消长,相互转化,不断运…