如今，人们的生活水平提升上去了，不愁吃不愁穿，更不愁营养不良，闲暇时光也有了，闲来无事怎么打发时间呢，自然而然，开始注重养生了。饭菜要吃养生食品，酒得喝养生酒，运动得养生运动。只可惜，太多的养生方法，…