重阳已经过了，现在天气渐冷，养生进入了关键期咯，那么这个时候要做好哪些呢？哪些要注意的呢？忌吃1瓜　　过了寒露，天气相对来说会一天比一天凉，我们所说的一瓜也就是西瓜，尽量不吃，有句俗话叫秋瓜坏肚，因为…