中药养生系列 第六十八篇
时间如白驹过隙,即将迎来国庆。国庆期间肯定避免不了吃喝玩乐,那么为了让您吃得健康,今天小编特意推荐了两道菜品。介绍美味佳肴的同时也给您普及一下以下两味中药的知识吧! 1陈皮 性味:性温,味苦、…
【保健养生】黄芩怎么吃更养生?----四款养生食谱帮你冬季调理好肠胃
冬季肠胃变得脆弱,容易出现问题,很容易引发胃病,那如何调理更健康更安全?百泉制药老药师为你推荐四款食谱,帮你调理好肠胃,安全过冬天。一、乌鸡黄芪滋补汤材料:乌鸡,黄芪,大枣,香菇,松蘑,白灵菇做法:1…
养生美容必备:秋葵好吃又简单的做法
秋葵滑鸡超清爽好吃的下饭菜,养生美容必备爱吃秋葵的小可爱在哪里呀?秋葵是个宝呀,它的黏液有黏多糖、维生素,可有助消化,增强免疫力。但之前我对吃秋葵的印象不怎么好!估计是吃了黑暗料理吧。不过吃过这道简单…
保定英伦养生堂: 立冬保健养生都该吃些什么呢?
入冬之后要进补从很早以前就是我国民间的一种习俗,所以立冬之后肯定是少不了吃一些能够御寒保暖、补充元气的养生食物,但是现如今入冬之后的食物种类和以前相比丰富了很多,那想要进补都应该吃些什么才好呢?下面小…
2款美容养生汤,总有一个适合你~
食物清单补钾汤白蘑菇 适量胡萝卜适量莲藕适量木耳适量海带适量生姜适量养生汤莲藕1节黄豆1/4杯海带5结生姜适量枸杞1汤勺糯米1汤勺植物油半汤勺盐半茶匙原味椰子糖1颗详细步骤美颜汤食材: 白蘑菇、胡萝卜…