【保健养生】黄芩怎么吃更养生?----四款养生食谱帮你冬季调理好肠胃
冬季肠胃变得脆弱,容易出现问题,很容易引发胃病,那如何调理更健康更安全?百泉制药老药师为你推荐四款食谱,帮你调理好肠胃,安全过冬天。一、乌鸡黄芪滋补汤材料:乌鸡,黄芪,大枣,香菇,松蘑,白灵菇做法:1…
秋季宜煲汤养生,5种中药煲汤食谱推荐
伴随着城市快节奏的工作与生活,家庭的经济收入在不断提高,越来越多的人开始注重身体健康,通过药食养生来提升自己及家人的生活品质。特别是在处暑之后,天气逐渐转凉,昼夜温差大,做好保健养生工作很重要。下面,…
食疗美容养生法,你知多少?
食疗美容养生法,你知多少?蔬果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素等等,多吃蔬果美容养颜,对身体的健康营养也非常有好处,今天让我们一起来学习食疗美容养生法...驻颜圣果:西红柿西红柿身为一种天然的植物色…
【养生篇】冬季饮食养生小常识
工具/原料羊肉,橄榄,雪梨,猪肉,姜,甜牛奶,猪肝,海带,豆腐。方法/步骤      1、多吃御寒食物      腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒,适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养,可改善这一状况…